Perguntas frequentes
O que é o WaistLog?
Um site de acompanhamento pessoal: peso, perímetro da cintura, calorias e refeições. Vê a sua evolução em curvas e num balanço diário.
O WaistLog é gratuito?
Sim, a versão gratuita oferece o essencial do acompanhamento e apresenta publicidade. A subscrição Premium elimina a publicidade e aumenta os limites do Companeo (assistente de IA).
Como registo o que como?
No Diário, procure um alimento do catálogo (ou crie o seu), indique a quantidade e ele é adicionado à refeição certa. Pode também guardar receitas e refeições-tipo para poupar tempo.
Falta um alimento no catálogo, o que posso fazer?
Crie o seu próprio alimento com os respetivos valores por 100 g: permanece privado e pode ser utilizado no diário, nas receitas e nas refeições-tipo.
Posso utilizar o WaistLog no telemóvel?
Sim, o site adapta-se aos ecrãs pequenos. No menu do seu navegador, pode também adicioná-lo ao ecrã inicial como se fosse uma aplicação.
Em que idiomas está o WaistLog disponível?
Francês, inglês, alemão, espanhol, italiano e português. Os nomes dos alimentos do catálogo estão traduzidos; uma tradução em falta é apresentada em francês.
O que pode fazer o Companeo (IA)?
Responde a perguntas sobre alimentação, calorias, equilíbrio das refeições, acompanhamento do peso e utilização do site. As suas respostas são geradas por uma inteligência artificial: podem conter erros e não substituem o parecer de um profissional.
O que acontece quando as minhas perguntas ao Companeo se esgotam?
Os limites (por dia e por mês) são apresentados no seu perfil. Os subscritores Premium podem também comprar pacotes de perguntas suplementares.
Os meus dados estão protegidos?
Os seus dados servem apenas para o funcionamento do serviço e não são vendidos. Os pormenores constam da política de privacidade.
Como posso exportar ou eliminar os meus dados?
No seu perfil, pode exportar os seus dados (CSV, PDF, Excel) e eliminar a sua conta.
Esqueci-me da minha palavra-passe.
Na página de início de sessão, utilize «Esqueci-me da palavra-passe»: é-lhe enviada por e-mail uma ligação de redefinição.
Como posso contactá-los?
Através do formulário da página Contacto, ou diretamente para contact@waistlog.com.