Questions fréquentes
Qu'est-ce que WaistLog ?
Un site de suivi personnel : poids, tour de taille, calories et repas. Vous voyez votre évolution sur des courbes et un bilan quotidien.
WaistLog est-il gratuit ?
Oui, la version gratuite offre l'essentiel du suivi et affiche des publicités. L'abonnement Premium supprime les publicités et augmente les limites du Companeo (assistant IA).
Comment saisir ce que je mange ?
Dans le Journal, cherchez un aliment du catalogue (ou créez le vôtre), indiquez la quantité, et il est ajouté au bon repas. Vous pouvez aussi enregistrer des recettes et des repas types pour gagner du temps.
Un aliment manque dans le catalogue, que faire ?
Créez votre propre aliment avec ses valeurs pour 100 g : il reste privé et utilisable dans le journal, les recettes et les repas types.
Puis-je utiliser WaistLog sur mon téléphone ?
Oui, le site s'adapte aux petits écrans. Depuis le menu de votre navigateur, vous pouvez aussi l'ajouter à votre écran d'accueil comme une application.
Dans quelles langues WaistLog est-il disponible ?
Français, anglais, allemand, espagnol, italien et portugais. Les noms des aliments du catalogue sont traduits ; une traduction manquante s'affiche en français.
Que peut faire le Companeo (IA) ?
Il répond à des questions sur l'alimentation, les calories, l'équilibre des repas, le suivi du poids et l'utilisation du site. Ses réponses sont générées par une intelligence artificielle : elles peuvent contenir des erreurs et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel.
Que se passe-t-il quand mes questions au Companeo sont épuisées ?
Les limites (par jour et par mois) sont affichées dans votre profil. Les abonnés Premium peuvent aussi acheter des packs de questions supplémentaires.
Mes données sont-elles protégées ?
Vos données ne servent qu'au fonctionnement du service et ne sont pas vendues. Les détails figurent dans la politique de confidentialité.
Comment exporter ou supprimer mes données ?
Depuis votre profil, vous pouvez exporter vos données (CSV, PDF, Excel) et supprimer votre compte.
J'ai oublié mon mot de passe.
Sur la page de connexion, utilisez « Mot de passe oublié » : un lien de réinitialisation vous est envoyé par e-mail.
Comment vous contacter ?
Par le formulaire de la page Contact, ou directement à contact@waistlog.com.