Fígado gordo (esteatose) e certos cancros
A gordura pode acumular-se no fígado (esteatose hepática), muitas vezes sem sintomas. Pode evoluir para inflamação e depois para fibrose. O excesso de peso também está associado a um risco mais elevado de vários cancros (cólon, mama após a menopausa, útero, rim, entre outros).
O que protege
- Uma perda de peso gradual diminui a gordura do fígado.
- Limitar o álcool, as bebidas açucaradas e os produtos ultraprocessados.
- Praticar atividade física e comer muitos vegetais e fibras.
Estes conteúdos são fornecidos a título de informação geral e não substituem o parecer de um médico ou de um nutricionista. Em caso de doença, tratamento, gravidez ou dúvida, fale com um profissional de saúde.