Diabète de type 2 et résistance à l'insuline
Le surpoids, surtout quand la graisse s'accumule autour du ventre, rend les cellules moins sensibles à l'insuline. Le pancréas compense un temps, puis s'épuise : la glycémie monte et le diabète de type 2 peut s'installer, souvent sans symptôme au début.
Ce que l'on sait
- Plus le tour de taille augmente, plus le risque de diabète de type 2 augmente.
- Perdre 5 à 10 % de son poids améliore nettement la glycémie et la sensibilité à l'insuline.
- Une activité physique régulière aide les muscles à utiliser le sucre, indépendamment du poids.
Signaux à ne pas ignorer
Soif intense, envies d'uriner fréquentes, fatigue inhabituelle, plaies qui cicatrisent mal. Un dépistage de la glycémie par un médecin est recommandé en cas de surpoids ou d'antécédents familiaux.
Ces contenus sont donnés à titre d'information générale et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien. En cas de maladie, de traitement, de grossesse ou de doute, parlez-en à un professionnel de santé.